घरखाना पकाने की विधियांग्रिल

ग्रिलिंग परफेक्शन: अपने आउटडोर कुकिंग को उन्नत करें

गर्मी आ गई है, और गर्म मौसम का आनंद लेने के लिए ग्रिल को गर्म करने और बाहर स्वादिष्ट भोजन पकाने से बेहतर कोई तरीका नहीं है। लेकिन, क्या आप वही पुराने बर्गर और हॉट डॉग से थक गए हैं? यदि आप अपने आउटडोर कुकिंग को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो यह आपके ग्रिलिंग गेम को उन्नत करने का समय है। चाहे आप एक अनुभवी ग्रिल मास्टर हों या नौसिखिया, आपके भोजन को अलग बनाने के लिए बहुत सारी युक्तियाँ और तरकीबें हैं। अपने मैरिनेड और रब को बेहतर बनाने से लेकर अप्रत्यक्ष गर्मी की कला में महारत हासिल करने तक, ग्रिलिंग पूर्णता प्राप्त करने के अनगिनत तरीके हैं। तो, अपना चिमटा उठाएँ और अपने परिवार और दोस्तों को स्वादिष्ट व्यंजनों से प्रभावित करने के लिए तैयार हो जाएँ, जो उन्हें कुछ सेकंड के लिए भीख माँगने पर मजबूर कर देंगे। इस लेख में, हम आपको कुछ ही समय में ग्रिलिंग विशेषज्ञ बनने में मदद करने के लिए कुछ सर्वोत्तम तकनीकों और व्यंजनों का पता लगाएंगे। अपने आउटडोर कुकिंग को नई ऊंचाइयों पर ले जाने के लिए तैयार हो जाइए!

आवश्यक ग्रिलिंग उपकरण और सहायक उपकरण

इससे पहले कि हम तकनीकों और व्यंजनों में उतरें, आइए उन आवश्यक ग्रिलिंग उपकरणों और सहायक उपकरणों के बारे में बात करें जिनकी हर ग्रिल मास्टर को आवश्यकता होती है। जबकि ग्रिल और चिमटा स्पष्ट रूप से आवश्यक हैं, कुछ अन्य वस्तुएं भी हैं जो आपके बाहरी खाना पकाने को अगले स्तर पर ले जा सकती हैं।

एक आवश्यक उपकरण मांस थर्मामीटर है। चिकन और पोर्क जैसे मांस को ग्रिल करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां किसी भी खाद्य जनित बीमारियों से बचने के लिए उन्हें सही तापमान पर पकाना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा मांस थर्मामीटर यह सुनिश्चित करेगा कि आपका मांस बिना अधिक पकाए खाने के लिए सुरक्षित है।

एक अन्य आवश्यक सहायक उपकरण ग्रिल ब्रश है। किसी भी बचे हुए अवशेष को आपके भोजन के स्वाद को प्रभावित करने से रोकने के लिए एक साफ ग्रिल आवश्यक है। एक ग्रिल ब्रश आपकी ग्रिल ग्रेट्स को साफ रखने और आपके अगले कुकआउट के लिए तैयार रखने में आपकी मदद करेगा।

अंत में, गर्मी प्रतिरोधी दस्ताने की एक अच्छी जोड़ी के बारे में मत भूलना। ये चारकोल जैसी गर्म वस्तुओं को संभालते समय या गर्म ग्रेट्स या पैन के आसपास घूमते समय काम आएंगे। वे आपके हाथों की रक्षा करेंगे और ग्रिलिंग को सुरक्षित और अधिक आरामदायक बनाएंगे।

अपने मैरिनेड और रब को बेहतर बनाना

अब जब आपके पास अपने उपकरण और सहायक उपकरण तैयार हैं, तो शो के स्टार: भोजन पर ध्यान केंद्रित करने का समय आ गया है। अपने बाहरी खाना पकाने को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने मैरिनेड और रब को उत्तम बनाना। मैरिनेड एसिड, तेल और स्वादों का मिश्रण है जो मांस को कोमल बनाता है और उसमें स्वाद जोड़ता है, जबकि रब मसालों और सीज़निंग का मिश्रण है जो मांस और सब्जियों में स्वाद जोड़ता है।

जब मैरिनेड की बात आती है, तो चुनने के लिए अनगिनत स्वाद संयोजन होते हैं। एक क्लासिक मैरिनेड तेल, सिरका और रोज़मेरी और थाइम जैसी जड़ी-बूटियों का मिश्रण है। स्वाद की गहराई बढ़ाने के लिए आप सोया सॉस, शहद, या साइट्रस जैसी सामग्री भी मिला सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने मांस को कम से कम एक घंटे (या रात भर तक) के लिए मैरीनेट होने दें ताकि स्वाद पूरी तरह से मांस में घुस जाए।

जब रगड़ने की बात आती है, तो संभावनाएं अनंत हैं। एक अच्छे बेसिक रब में नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च शामिल होती है, लेकिन आप अपना स्वाद प्रोफाइल बनाने के लिए जीरा, मिर्च पाउडर, या लहसुन पाउडर जैसे अन्य मसाले भी मिला सकते हैं। यह सुनिश्चित करें कि आपके मांस या सब्ज़ियों पर रगड़ कर अच्छी तरह लपेट दिया जाए और उन्हें ग्रिल करने से पहले कम से कम 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें ताकि उनमें स्वाद विकसित हो सके।

अंत में, विभिन्न मैरिनेड और रब के साथ प्रयोग करने से न डरें। अपने व्यंजनों में एक अनोखा स्वाद जोड़ने के लिए शहद और सरसों या अदरक और लहसुन जैसे विभिन्न स्वाद संयोजनों का उपयोग करने का प्रयास करें।

अप्रत्यक्ष ताप की कला में महारत हासिल करना

ग्रिलिंग पूर्णता प्राप्त करने के लिए एक और आवश्यक तकनीक अप्रत्यक्ष गर्मी की कला में महारत हासिल करना है। अप्रत्यक्ष गर्मी तब होती है जब आप अपना भोजन ग्रिल की सीधी लपटों से दूर पकाते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब मांस के बड़े टुकड़े, जैसे रोस्ट या पूरी मुर्गियां, को ग्रिल करते समय, क्योंकि यह उन्हें बाहर से जलने के बिना समान रूप से पकाने की अनुमति देता है।

अप्रत्यक्ष गर्मी प्राप्त करने के लिए, बस अपने कोयले को ग्रिल के एक तरफ जलाएं और अपने मांस को दूसरी तरफ रखें। वैकल्पिक रूप से, यदि आप गैस ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो एक या अधिक बर्नर बंद कर दें और अपने मांस को बिना रोशनी वाली तरफ रखें। यह आपके मांस को बिना जलाए धीरे-धीरे और समान रूप से पकने देगा।

अप्रत्यक्ष ताप का एक अन्य लाभ यह है कि यह आपको अपने व्यंजनों में धुएँ का स्वाद जोड़ने की अनुमति देता है। बस अपनी ग्रिल में कुछ लकड़ी के चिप्स, जैसे हिकॉरी या सेब की लकड़ी डालें, और धुआं आपके मांस को एक स्वादिष्ट स्मोकी स्वाद से भर देगा।

ग्रिल भोजन विचार
सुप्रीम स्पेगेटी सलाद

सुप्रीम स्पेगेटी सलाद आपके हॉर डी'ओव्रे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 12 लोगों के लिए है और प्रति सेवारत की लागत 51 सेंट है। एक सर्विंग में 246 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। स्टोर पर जाएँ और टमाटर, खीरा, सलाद सुप्रीम मसाला और कुछ अन्य चीजें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सके। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 42% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: क्रैनबेरी सुप्रीम जेल-ओ , इटैलियन सुप्रीम ग्रिल्ड चीज़ और द बेल्जियन सुप्रीम आइसक्रीम ।

ग्रिल्ड कॉर्न सलाद

ग्रिल्ड कॉर्न सलाद को शुरू से लेकर अंत तक बनाने में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। 1.96 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करती है । इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 262 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 7 लोगों के लिए है। कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 41 का कहना है कि यह बेहतरीन है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में इयर्स कॉर्न, रोज़मेरी, फटी हुई पालक और प्लम टमाटर की आवश्यकता होती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से चौथी जुलाई के लिए अच्छा है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 71% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है ।

व्हाइट चॉकलेट क्रैन-पेकन कुकीज़

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो व्हाइट चॉकलेट क्रेन-पेकन कुकीज़ एक शानदार लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 30 लोगों के लिए है और इसकी लागत 41 सेंट प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 139 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यदि आपके पास चीनी, मक्खन, बेकिंग चिप्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद आई। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 0% का बहुत खराब (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य) स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: ग्रिल्ड टर्की ब्रेस्ट विद क्रैन-ऐपल क्रेमिनि स्टफिंग , हॉट स्पाइस्ड क्रैन-ऐपल साइडर ,

हार्दिक अंडा पुलाव

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए हार्टी एग कैसरोल को आज़माएँ। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 34 ग्राम वसा और कुल 385 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। $1.18 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करती है। यदि आपके पास मशरूम, अंडे, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी के साथ सर्दियाँ और भी खास हो जाएँगी। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल और कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसी तरह के व्यंजन हैं हार्दिक बीफ और मशरूम सूप , हार्दिक चिकन और ग्रिल्ड कॉर्न सूप , और हार्दिक चिकन टॉर्टिला सूप ।

तला हुआ तिल चिकन

फ्राइड सेसमी चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। $1.62 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 29% कवर करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 432 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास छाछ, चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 79% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रिल्ड सेसमी चिकन , सेसमी लाइम ड्रेसिंग के साथ एशियन टेम्पेह सलाद और ब्लड ऑरेंज सेसमी सैल्मन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

ब्लू चीज़-बेकन विनाइग्रेट के साथ ग्रिल्ड रोमेन

यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 23 मिनट हैं, तो ब्लू चीज़-बेकन विनाइग्रेट के साथ ग्रिल्ड रोमेन एक सुपर ग्लूटेन मुक्त और आदिम रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 360 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। $1.95 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करती है । यह रेसिपी 3 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। इस रेसिपी के साथ चौथी जुलाई और भी खास होगी। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और बेकन , प्याज़, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीज़ें लें और इसे आज ही बनाएं। यह उचित मूल्य वाली साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। 76% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश ज़बरदस्त है ।

ग्रिल्ड वॉनटन चिकन सलाद

ग्रिल्ड वॉनटन चिकन सलाद एक चीनी मुख्य कोर्स है। इसके एक सर्विंग में 812 कैलोरी , 42 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम फैट होता है। यह डेयरी मुक्त रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.34 डॉलर प्रति सर्विंग है। यह रेसिपी 26 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। अगर आपके पास टेरीयाकी मैरिनेड, वॉनटन रैपर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी के साथ 4 जुलाई और भी खास हो जाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा 40 मिनट का समय लगता है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 87% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर जबरदस्त है। बफेलो चिकन विंग्स वॉनटन रैप्स , फ्राइड वॉनटन और वॉनटन के साथ राइस नूडल्स/मशरूम सॉस में चीनी रैवियोली इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

बीबीक्यू टेरीयाकी पोर्क कबाब

बीबीक्यू टेरीयाकी पोर्क कबाब एक जापानी रेसिपी है जो 6 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 221 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम फैट होता है। 2.08 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । 130 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। बहुत से लोगों को यह मुख्य कोर्स वाकई पसंद आया। अगर आपके पास प्याज, पिसी हुई अदरक, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। अगर आप ग्लूटेन और डेयरी मुक्त डाइट ले रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। बनाने से लेकर परोसने तक इस रेसिपी को बनाने में लगभग 3 घंटे 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर इस रेसिपी को 78% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है। इसी तरह की रेसिपी हैं चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और शीश कबाब विद योगर्ट डिप ।

चिकन के साथ साल्टिम्बोका

अगर आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो चिकन के साथ साल्टिम्बोका एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। 2.23 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 8 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 32 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 586 कैलोरी होती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए व्हाइट वाइन, चिकन शोरबा, डेली हैम और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 55% स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश काफी अच्छी है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें साल्टिम्बोका डि मंज़ो , माउथवाटरिंग ग्रिल्ड साल्टिम्बोका और क्रॉकपॉट कैश्यू चिकन भी पसंद आया।

टमाटर केक

टमाटर केक बनाने में शुरू से अंत तक करीब 40 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 187 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा है। 44 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करती है । 61 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। डिब्बाबंद टमाटर, वनस्पति तेल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 50% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में वेनिला क्रीम केक, आसान और मुलायम हॉलिडे केक , ग्रिल्ड बैंगन और हेरलूम टोमैटो स्टैक्स विद बेसिल एंड टोमैटो कूलिस ,

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